Yoga yevana amai nevana vavo

Amai vachidzidzira kufungisisa mukirasi yavo yegaga.

Vanamai vazhinji vanotengesa nekurovedza muviri, uye kunyanya makirasi anodzidziswa, nekuti haasiye vana vavo pamba.

Mushure mekuita vana vavo, vanaamai vanofanirwa kupora zvishoma nezvishoma mumuviri uye nemupfungwa. Dzese shanduko dziri kuitika dzinokanganisa mamiriro ako epfungwa, saka kuzorora kunokonzerwa neyoga kunogona kuzvideredza. Kana chiitiko ichi chikaitwa nemudiki, zvinokwanisika kuenderera mberi nehukama pasina kusiya iyo utano. Ngatitsvagei zvakawanda nezve iyi tsika.

Ivo amai nemwana kuonana

Mushure mekuzvara amai vanoda kunzwa vari padyo nemwana wavo, kunyanya mwedzi yekutanga nemakore. Vanamai vanofunga uye vanoita nekuda kwavo kugara zvakanaka (muviri wakanaka, mweya wakanaka), chero izvi zvisingareve kuve kure nevana vavo. Mumakirasi eyoga, amai nemwana vanoshanda uye vanonzwa vakabatana pamatanho ese. Kana yatove nepamuviri iyo batanidzo hazvirambike uye zvine simba kwazvo, neiyo yoga amai nemwana vanonzwisisana nemasaini, kutaridzika uye mafambiro anofarira kudzikama kwavo uye rugare rwepakati. Kunyanya mumakirasi aya amai vanonzwa kuti vanogona kuita sezvinodiwa nemwana wavo uye vasinganzwe kutongwa kana kucherechedzwa.

Iko kubatana pakati paamai nemwana kwakanyanya, uye iyo yoga izambuko kana mutauri. Mushure mekusununguka, amai vanonzwa kuneta kukuru uye kusagadzikana kwehomoni. Rudo rwemwana rwakakura, zvisinei, muviri unotambura uye unoda kupora uye kupuruzira. Vanamai vazhinji vanotengesa ne kurovedza muviri panyama, uye kunyanya emakirasi akapihwa, yekusasiya vana vavo kumba. Chinhu chega chinoitwa neyoga kuvanaamai nevana vacheche ndechekuti kune rumwe rubatsiro kubva kwavari uye kuti vanova vanobatanidzwa zvakanyanya, vasinganzwe kushupika kana mhosva yekusaenda nevana vavo.

Zorora muviri nepfungwa

Amai vanosimudza mwanakomana vachiri kuita yoga panze.

Neyoga, amai nemwana vanonzwisisana nemasaini, kutaridzika uye mafambiro anosimudzira kudzikama kwavo uye rugare rwepakati.

Makirasi eyoga anowanzo gara maminitsi makumi mana, uye anobatsira kwazvo kusimbisa chiuno nemudumbu remukadzi, kusunungura kukakavara kwakasununguka uye kuzorora. Neyoga, iwe haufunge chete nezve mabasa anofanirwa kugadzirwa zuva nezuva. Paunodzidzira iyo yoga unotarisa pane iyo kufema uye kuenzanisa, zvinhu zvinogona kukanganikwa nekuda kwekushushikana uye frenetic mutinhimira. Nemaitiro aya, amai vanosimbisa muviri wavo, vanodzikamisa mhasuru dzavo, vanosvika pazvinzvimbo zvisingafungidzike uye vanozviziva zviri nani. Amai vanozvisunungura uye vanozvimisikidza mamwe matambudziko, vanokunda kutya uye miganhu.

Muyoga yavanaamai vane vacheche vavo, mabhora, matoyi ... zvinosanganisirwa, uye zviitiko zvakazara nehunyanzvi uye fungidziro inoitwa. Nevacheche, kwavo kwekunzwa, mota kana kwekuziva zvinhu zvinokura. Yoga navo haina kutongwa nemitemo kana chiremera. Amai vanogona kuteedzera mimwe mirairo kubva kune mutariri, zvisinei, mwana anogona kuita akasununguka: chema, sveta, kurara… Vanamai vese vanozozviwana vaita basa rimwe chete, saka rutsigiro ruri pachena, uye mutoro nekushungurudzika kunofanirwa kusiiwa kunze kwekirasi.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako