Mwana wako anongoda kuve mumaoko ako here? Vanasikana vako vanokuregeredza here? Matoyi pasi? Wanga uri zuva rose usina kumira kwechipiri here?
Pane dzimwe nguva, aya marudzi emamiriro ezvinhu vanogona kukukunda y ita kuti unzwe kuzvidya mwoyo, kuneta, uye kunyange kuora mwoyo. Kuenda uchipesana neawa nguva zhinji kunoshandura zuva kuita nhangemutange yedaro refu.
Batana nemasikirwo inogona kukubatsira kuderedza manzwiro asina kunaka ikozvino dzoka wakadzikama kurasika. Kune izvi haufanire kuisa yakawanda nguva, maminetsi mashoma pazuva anogona kukwana.
Tora mukana webhenefiti yekubatana nechunhu
- Tora mweya wakadzika, tsvaga nzvimbo diki yekupaka zvaunosungirwa, kanganwa nezve nharembozha yako uye zvipe iwe a famba mupaki kana musango wepedyo. Iyo zvirokwazvo inzira inoshamisa yeku kuderedza kushushikana uye kuwanazve hutano.
- Kumbundira muti uye unakirwe neiyo isingaenzaniswi kunzwa kwekunakidzwa nekubatana naamai vedu pasi.
- Maminetsi mashoma pazuva re kufungisisa munzvimbo yakasikwa nekutinhira kwezvakasikwa, ivo vachakubatsira batanidza newe ini uye, kunzwa zvakare kuzere simba rakanaka. Uropi hwako huchagadzira endorphins, zvinhu zvakasikwa zvinowedzera iyo kunzwa kwekugara zvakanaka uye kudzikama.
- Kana gungwa riri padyo newe, kufamba kwakanyarara padyo negungwa kunozadza newe mweya mutsva. Iwe zvakare ucha dhawunirodha iyo ioni dzisina kunaka yedu yemaguta edu. Kucherekedza kugadzirwa kwejecha patsoka dzako kana kunzwa kurira kwemvura kwakanaka zororo tsime.
- Hapana kuita sekufungisisa kubuda kwezuva kana kunyarara kwekuvira kwezuva kuti uwanezve yako runyararo rwemukati nerunyararo.
- Kana iwe usingakwanise kuwana nguva yekutizira kune zvakasikwa, unogona shongedza yako kumba nezvimwe zvakasikwa zvinhu uye zvigadzirwa. Cherechedza: maruva etara yako kana balcony, mbiya dzematanda, hari nemiti inonhuwirira, tsime remvura rinoshongedza, miriwo fiber rugs. Zvirokwazvo iwe unouya nemazano mazhinji!
- Mira zvishoma, vhara maziso ako uye fungidzira kwemaminetsi mashoma kuti iwe uri munzvimbo yakanyarara yakakomberedzwa nemasikirwo. Kunzwisisa magadzirirwo ayo, hwema uye manzwi. Iwe uchaona kuti sei munguva pfupi unochaya mabhatiri zvakare kwezuva rose.
Pasina kupokana, iyo kubatana nemasikirwo has zvinobatsira kwazvo mitezo yemuviri nepfungwa yevose vakashushikana amai nemhuri yavo yese. Iwe unyoresa?