Kana uchida kurega kuyamwisa, unofanira kuziva kuti hazvifaniri kuitwa usiku hwose. Zvese zvinoda hurongwa kubvisa kuyamwisa kunofanira kuitwa zvishoma nezvishoma kuitira kuti usakuvadza mwana. Ukuwo, kurega kuyamwisa kunogona kukuvadza, sezvo mukaka usingaregi kubudiswa kweusiku humwe. Chero bedzi mwana ari kuyamwisa, muviri wako ucharamba uchibudisa zvokudya uye kana izvi zvikasadonhedzwa, zvinetso zvakadai semastitis zvinogona kuitika.
Kuyamwisa haisi nzira yemarozi, inobayiwa zvakanyanya nekuti iri kudiwa uye zvinoreva kuti mwana anofanira kuyamwisa chero paanenge achida. Chero kupi, chero nguva, chero nguva. Uyezve, matambudziko ekukura anozivikanwa anogona kumuka uye pamwe chete nechishuwo chokubuda. Uye pamusoro pezvose, mararamiro emazuva ano anodzivirira vanaamai kuti vape nguva inodiwa kuvacheche vavo.
Inguva yekurega kuyamwisa here?
Iwe unogona kunge uchinetseka kana iri nguva yakanaka yekurega kuyamwisa, pamwe uri kutopfuura neimwe yeiyo lactation dambudziko uye unofunga kuti mwana wako haachadi kupfuurira. Nokudaro, usati waita sarudzo unofanira kuzvibvunza mibvunzo yakawanda. Kana iri imwe yematambudziko ekukura, zvingangoita kuti unenge usina chokwadi nokuti mwana anochinja zvachose nzira yake yekuyamwisa uye zvinokatyamadza.
Chimwe chikonzero chingakutungamirira kuti ude kurega kuyamwisa ndeyekutanga kudya. Apo zvokudya zvikukutu zvinosvika, vanaamai vakawanda vanoshamisika kana vachifanira kurega kupa mukaka waamai. Muchiitiko ichi, chinhu chisingadikanwi kubva pakuyamwisa ndicho chikafu chikuru chemucheche kusvikira gore rake rokutanga rehupenyu. Naizvozvo, kana uine kupokana Zviri nani kubvunza nyamukuta, neboka revanopa mazano ekuyamwisa, kana nemapoka ekutsigira.
Mhuri imwe neimwe, mucheche mumwe nomumwe, mukadzi mumwe nomumwe, vakasiyana chose chose, sezvakaita zvinodikanwa zvavo. Saka Iwe haufaniri kuzvienzanisa iwe pachako, uye haufaniri kuzvitongesa nekuda kwekuda kurega kuyamwisa kana zvirizvo zvaunoda kana kuti uchida. Pane zvikonzero zvakawanda nei amai vangada kurega kuyamwisa. Hapana nyaya yakafanana uye yese inofanirwa kuremekedzwa. Chinodiwa ndechekuti kurumurwa kuve neruremekedzo kuitira kuti mwana ajairire mamiriro matsva uye matambudziko asamuka.
Kurumurwa kwekuremekedza
Kana sarudzo yaitwa, tanga zvishoma. Isa mapfuti uye rega maawa akawanda kupfuura pakati peimwe neimwe. Bvisa mukaka wemukaka wekudya uye wotsiva iwo nekudya kwebhodhoro nemukaka wefodya. Nenzira iyi mucheche achajaira kuravira kwemukaka mutsva, nekuti zvinowanzoitika kuti iwe uchafanirwa kuedza mabhureki akati wandei kusvikira wawana akakodzera.
Zvinokurudzirwa zvakare kuti mamwe emukaka wezamu anotorwa kubva mubhodhoro, saka mudiki anogona kuita shanduko. Funga kuti kusiya zamu uye kunakirwa kwemukaka waamai panguva imwe chete Zvinogona kuva zvehasha zvakanyanya. Izvi zvinokubatsira kana uchinge warega kuburitsa mukaka, sezvo uchitunhidzwa nekuyamwa kwemwana uye kana wadzikira, kugadzirwa kunotangawo kudzikira.
Zvinonyanya kukosha kuti urege kuimisa kamwe kamwe, sezvo muviri wako ucharamba uchibudisa zvokudya uye kana usina kupera, zvinetso zvakadai semastitis zvinogona kumuka, izvo zvinogona kuva zvakakomba zvikuru. Bvunza nachiremba kuti uwane sarudzo dzakanakisa, sezvo mune dzimwe nguva, apo zamu risingagoni kubviswa zvishoma nezvishoma, unogona kutora mumwe mushonga unocheka kugadzirwa kwemukaka. Zvisinei, inofanira kuitwa nguva dzose pasi pemurairo wechiremba. Aya mazano achakubatsira kurega kuyamwisa neruremekedzo uye pasina kukuvadza mwana wako.