Chokwadi ndechekuti dzimwe nguva tinonzwa zvirevo zvisingaperi zvichibva pane chigadzirwa. Ndosaka tichigara tichiti chinhu chakanakisa kubvunza chiremba wedu nezvese kusahadzika uku uye nekudaro, gara wakadzikama. Nokuti ngano dzichagara dziri pamusoro pezvinhu zvakawanda zvinogona kana zvisingakwanisi kuitwa panguva yekuzvitakura. Asi, Retinol inogona kushandiswa panguva yekuzvitakura?
Vitamin A inozivikanwa se retinol uye ichokwadi kuti tinogona kuwana iyi vhitamini mune zvimwe zvekudya zvakaita semazai kana mukaka. Saka, kudya kudya kwakadzikama hakuiti chinhu kune utano hwedu kana mwana wedu. Asi patinoenda pamusoro peyero kana kushandisa zvigadzirwa ne retinol panguva yekuzvitakura, zvese zvinogona kuchinja. Teerera!
Chii chinoitika kana pane kuwandisa kwevhitamini A
Sezvavanogara vachitaura, zvinhu zvose mukuenzanisa zvakanaka, asi kana pane zvakawandisa, tinotanga kutaura pamusoro pehuipi hukuru. Ndosaka, Kana uine vitamini A yakawandisa, mamwe matambudziko anogona kuitika kune fetus. Izvo zvichagara zvichienderana nehuwandu uye zvakare nguva ye fetus. Asi tichitaura zvakafara tichataura kuti panogona kuve nekukanganisa muchiropa pamwe nemoyo wemoyo system kana kumwe kukanganisa mumakumbo uye kunyangwe matambudziko mutsinga system, pakati pezvimwe. Asi sezvatinotaura, chinofanira kunge chiri chinhu chakanyanyisa uye chakareba nekufamba kwenguva kuti zvese izvi zviitike.
Ndezvipi zvinopesana ne retinol?
Kunyange zvazvo tisiri kutaura nezvepamuviri munyaya iyi, tinofanira kutaura kuti retinol ine zvimwe zvinopesana. Ndosaka mamwe achiwedzerwa patinenge takamirira mwana. Muchiitiko ichi tinogona kutaura kuti kana iwe une ganda rakanyanya kuoma zvakajairika Mushure mekurapa ne retinol, ganda rako rakatsvuka, rinowedzera kushatirwa, uye rinokwenya. kana kutsva zvishoma. Saka zvinogara zvichikurudzirwa kuishandisa munzvimbo diki kuyedza. Zvechokwadi, kana ganda rako risinganzwisisi, saka iwe unogona kubatsirwa kubva pane zvakanakira zvaro, izvo zvisiri zvishoma. Kunyangwe zvingaite senge zvisingaite, kubva pane zvese zvatakakurukura, zvakaiswawo sechinhu chakakosha asi zviri nani kuzviita kunze kwepamuviri nekuyamwisa kuti uone mhedzisiro yacho.
Chii chinoitika kana ukashandisa retinol panguva yekuzvitakura
Matambudziko mazhinji ane chekuita neretinol mukuzvitakura ari kuburikidza nekuwedzera. Sezvatakambotaura, kana isu tine kuwandisa kwevhitamini iyoyo uye kwete zvakanyanya nezvigadzirwa kana makirimu, kunyangwe isu tichazotaurawo nezvazvo. Nekuti kana ukashandisa retinol tinogona kuwana izvozvo mwana wedu anotambura nekunonoka kudzidza, microcephaly, cranial malformations kana kunonoka kukura. Saka, nekungoziva mamwe ematambudziko aya, tinotoziva kuti tinofanira kungwarira zvakanyanya.
Ndezvipi zvigadzirwa zvisingafaniri kushandiswa nemukadzi ane pamuviri
Muzviitiko zvakawanda nguva dzose ndeyekudzivirira, asi kudzivirira ndiyo nguva dzose mhinduro yakanakisisa. Ichokwadi kuti kana tichitaura nezvazvo chigadzirwa chine retinol uye tinochiisa paganda, kutora kwacho kwakaderera. Asi zvakadaro, tinofanira kufunga kaviri uye kunyanya kufunga. Kupfuura chero chinhu nekuti izvo zvidzidzo hazvisi zvekupedzisira kana. Zvinofanira kutaurwa kuti hazvikurudzirwe panguva yekuyamwisa kana, saka iwe unofanirwa kuzvichengeta mupfungwa.
Ndezvipi zvigadzirwa zvandisingafaniri kushandisa? Zvakanaka zvese izvo zvine retinol, retinoids kana zvese zvinobva kune vhitamini A. Kana mafuta ekuzora ane benzoyl peroxide kana hydroquinone kana salicylic acid. Nokudaro, tinofanira kugara tichionana nachiremba wedu tisati tatanga kushandisa chero ganda rekrimu, acne kana mavara. Essential oiri, iyo yakawanda, haina kukurudzirwa panguva yekutanga trimester yekuzvitakura.