Mwedzi yekupedzisira yekuzvitakura inogona kuva yakaoma kune mukadzi ane pamuviri. yakatopfuura shanduko inokosha yehomoni uye dzimwe shanduko dzomuviri dzaaifanira kuchinjira kwazviri. Kupisa uye kutenderera mumakumbo maviri anobatana anogona kukonzera kusagadzikana kwakawanda mumavhiki achangopfuura uye zvakakosha kuziva akanakisa makirimu e. kunatsiridza kutenderera panguva yekuzvitakura.
Zvakajairika kuti izvi kurema kunoitika pakupera kweyekupedzisira trimester. "Fetus" ihombe uye chibereko chine simba guru, izvo zvinoita kuti ropa risvike kumakumbo uye kutadza kudzoka kumativi ose. Nekuda kweizvozvo, kuwandisa mukutenderera kweropa uye kuwedzera kurema kwemakumbo, kukonzera kuzvimba, kusagadzikana uye kusagadzikana izvo zvinogona kushandura mukurwadziwa.
Kurumidza mishonga yekutarisira kutenderera kwemakumbo panguva yekuzvitakura
Kana iwe uri mukadzi anowanzo kuve nekusafamba zvakanaka kwekufamba kana varicose tsinga, ungangove uine dambudziko rakakura panguva yekupedzisira yekuzvitakura, kunyanya. kana mamiriro ekunze achienderana nekupisa kwakanyanya. Isu tinopa mimwe mishonga yakapusa yekudzivirira inokwanisika kuwandisa mukutenderera kwemakumbo:
Dzivisa kumira kwenguva yakareba sezvinobvira.
- Edza zorora paunonzwa kuremerwa, asi inofanira kuitwa yakarara parutivi rwako, sezvo ichinyanya kubatsira kudzikisa kumanikidzwa pamatsinga uye kunatsiridza kutenderera.
- Zvinozorodzawo zvakawanda kurara pamusana wako uye simudza makumbo ako kwemaminitsi mashomanana.
- ari kumanikidza masokisi Dzinogona kushandiswa chero bedzi dzave dzakagadzirwa. Saizvozvowo, kurovedza muviri zvinyoro-nyoro uye zvine mwero kunovandudza kutenderera kweropa zvikuru.
Makirimu ekuvandudza kupararira kweropa mumakumbo panguva yekuzvitakura
Creams uye gels akagadzirwa neakananga zvinhu uye activators kunatsiridza kutenderera kweropa mumakumbo. Ivo vanozobatsira muchikamu kudonhedza uye kunzwa zviri nani kuzorora munzvimbo, kunyangwe kugadzirisa iyo kuzvimba kwetsoka, kunyanya panguva yekuzvitakura. Isu takagadzira yakakosha kuunganidzwa kwemafuta makuru akakodzera kushandiswa panguva yekuzvitakura.
Ichangobva Hyaluronic Energy Body Serum
Zvigadzirwa zvitsva zviri kuita nzvimbo yakakosha mumakamuri edu, nekuda kwechigumisiro chezvigadzirwa zvavo zvakanaka. Tinogona kuwana iyi serum iyo yakakwana kune akaneta makumbo, chigadzirwa chakakodzera vakadzi vane pamuviri. Chimiro chayo chinopihwa mukati gel fomu uye inopa kutsva nekukurumidza uye zororoNekuita kutenderera, inodzivirira varicose tsinga, inobatsira kuderedza kuzvimba uye kunyange kuderedza mamwe emafuta. Unoda kuziva zvimwe zvezvishandiso zvayo? Vaviri vanomira kunze Natural marine active ingredients, Australian lime caviar, red algae uye maviri marudzi ehylauronic acid.
Dulàc – Kirimu Yemakumbo Anorema uye Akaneta Arnica 35
Kirimu iyi ine zvinhu zvinoshanda zvinoratidzwa kuti iite kutenderera kwemakumbo anorema, capillary fragility uye hemorrhoids. Pakati pezvinhu izvi tinowana Arnica, Diosmina, Horse Chestnut uye Rusco, yakawanikwa kubva mukurima organic. Vanopa hutano uye kunzwa kwekutsva mumakumbo.
Dr. Hauschka Revitalizing Leg & Arm Tonic
Icho chigadzirwa chechisikigo uye chakakwana kune vakadzi vane pamuviri. Iyo lotion ine mafuta ekugadzira, asi mukati inozorodza uye doro tonic format, nekubatwa kwakaoma zvachose. Iine balsamic hwema, yakakwana yekuzvipa iwe kukwesha pamakumbo netsoka dzako kuita kuti kutenderera kwemakumbo. Haisi chigadzirwa chakananga che cellulite, asi chakanakira kumhanyisa kutenderera uye kubatsira kudzivirira mafuta emuno kubva pakuchengetwa.
Bielenda Sexi Mama
Iyi cream inouya mune gel-cream fomati, yakanakira kuzorodza iyo akaneta uye akazvimba makumbo Pakarepo. Yakagadzirirwa vakadzi vane pamuviri uye kunyange vakadzi vachangobva kusununguka. panguva yekuyamwisa. Zvigadzirwa zvayo zvakakosha, zvinonyorovesa, zvinovandudza, zvinozorodza uye zvinosimbisa tsinga dzeropa.
Mustela agara kwenguva refu achichengetwa nekunaka kwemiviri yevanhu uye izvi tinozviona gel rekununura pakarepo kumakumbo. Yakagadzirirwa kuitira kuti inogona kushandiswa mumadzimai ane pamuviri, kuvandudza kuremerwa, kuzvimba, kuputika uye kubvisa zvinogona kuitika varicose veins. Carry menthol extract, ichipa kunzwa kwekunyaradza.
Makumbo Anotonhorera naBello Azul
Iyi cream inoshamisa, inoumbwa nezvinhu zvinoshanda zvakadai mint uye rosemary, kurwisana nekunzwa kwekuputika. Inoumbwa mumhando yegel uye ine muroyi hazel nebhiza chestnut kuvandudza kutenderera kwevenous. Uyezve, ine anti-inflammatory properties, nekuda kweargan mafuta, inozivikanwawo segoridhe remvura.
Clarins, emulsion yemakumbo akaneta
Emulsion inozorodza uye inonyaradza makumbo akaneta. Yakanakira kumhanyisa kutenderera nekuda kwezvinozorodza zvimisikidzo uye kuburitsa kunzwa kwekureruka uye kugara zvakanaka. Pakati pezvinyorwa zvayo kana mafuta anokosha tinogona kuwana basil uye chamomile sekuzorora; John's wort, Mint, Cypress uye Mamamelis seanozorodza, astringent uye toning; uye Gorosi uye Inotapira Almond Oiri yekudyisa ganda. Mitemo yayo yose yakakodzera uye inobatsira kushandiswa panguva yekuzvitakura.
Arnica Soothing Gel
El inoshanda chinhu cheArnica eIzvo zvakakwana kune akaneta makumbo. Mukuwedzera, inokodzera vakadzi vane pamuviri uye ine zvimwe zvinhu zvinogona kushanda kune zvipembenene, psoriasis, eczema kana mavanga. Is anti-inflammatory, antibacterial uye antihistamine. Inobatsira pamabasa akawanda, asi iwe unofanirwa kuchenjerera pamusoro pekuisa ganda rako kuzuva nechigadzirwa ichi, sezvo chinogona kubudisa tsvina dzisingadiwi dzakaoma kubvisa.
Elifexir Actidren
Iyo yekuzorora gel yakakwana dhonza, zorora uye uvandudze kutenderera mumakumbo. Uyezve, inogona kukwizwa kuti ibvise kuzvimba zvitsitsinho. Kirimu iyi yakapihwa ne2013 Glamour Runako Awards seyakanyanya kunaka kurapwa kwemuviri. Mhedzisiro yayo yakanakisa, kubva pamakumbo kusvika kugoro, inogona kutoiswa mufiriji kuti iwedzere kuita kwayo zvakanyanya. Iine antioxidant chiito mvura yemuchero wemazambiringa, kuderedza kutsvuka; olive fatty acids kune yakadzika hydrate; Arnica uye Cypress kuvandudza microcirculation, kuchengetedza chepfu uye kuderedza mvura.