Kana yasvika nguva yekugadzirira bhodhoro nezviyo zvemucheche, mibvunzo yakawanda inogona kumuka. Mibvunzo maererano nehuwandu hwezviyo, mukaka, mvura, tembiricha, nezvimwe. Kutanga kwazvose, zvakakosha kuti usatanga kudya kwekuwedzera pasina kubvunza pamberi nachiremba wevana, kunyanya kana mwana ari pasi pemwedzi mitanhatu.
Chinhu chinowanzoitika ndechokuti kuyamwisa, kana kuti kugadzirwa pasina, ndiko kudya kwega kwecheche kusvikira mwedzi mitanhatu. Zvisinei, pane mamiriro chaiwo umo chiremba wevana angakurudzira kutanga kare. Kana izvi zvikaitika, chikafu chekutanga chinounzwa kazhinji zviyo. Ngationei kuti dzakagadzirirwa sei uye zvaunofanira kuita kuti ugadzirire bhodhoro rezviyo kune mwana ane mwedzi mina.
Bhodhoro rine zviyo, sei kugadzirira
Chikafu chekutanga chevana chinonaka mushure memukaka icereal. Izvi zvinodaro nekuti ndicho chikafu chinogayiwa zvakanyanya uye chine izvo gadziriro yezvokudya zvomwana inogadzirira kubatanidza mamwe marudzi ezvokudya. Mumusika unogona kuwana marudzi ese ezviyo, mabhureki ezvese zvinonaka uye homwe, zvinonaka, zvinongedzo, nezvimwe. Kunyange zvazvo chokwadi chiri chokuti zviyo zvevana hazvina kunyanya kudiwa.
Zvokudya zvinotengeserwa vacheche, sezviyo kana makuki chaiwo, kunyangwe zvichiratidzwa seyakagadzika, isina shuga yakawedzerwa, nezvimwe, kazhinji zvine zvinotapira zvakavanzwa. Zvinhu zvisingafadzi uye zvisingadiwi nemuviri wemwana. Saka, Pose pazvinobvira, zvinokurudzirwa kugadzirira zviyo zvoga kumba, iyo inomiririrawo mari yakakosha yekuchengetedza mhuri.
Mune iwo mapakeji ezviyo zvakagadzirirwa hapanofanira kunge paine chimwe chinhu kunze kweiyo cereal pachayo, kunyangwe isiri. Pfungwa yacho ndeyokuti kana iwe uchida kuti mwana wako adye nenzira yakasununguka inobvira, unofanira kungogadzirira zvokudya zvake zvose iwe pachako. Izvi zvinosanganisira kugadzirira kwezviyo, nekuti iwe unongoda oatmeal, mupunga, chibage uye paunotanga nazvo gluten sanganisira gorosi, bhari, rye kana quinoa.
Mubhodhoro kana muporridge
Kune rumwe rutivi, kunyange zvazvo munguva yakapfuura zviyo zvakagadzirirwa mubhodhoro pasina mubvunzo, nhasi zvinokurudzirwa kuvazivisa kune zvokudya mu porridge, nechipunu uye pasina kupinda mubhodhoro. Nechikonzero chei? Nekuti nenzira iyo mudiki haafanire kufamba nenzira dzakasiyana mwedzi mishomanana yega yega. Zvose zvevacheche vanomwiswa mukaka wezamu, pamwe chete neavo vanomwiswa mubhodhoro.
Kune avo vanoyamwisa, hazvidikanwi kuti vajaire kusununguka kwebhodhoro, nokuti izvozvo zvinogona kupindira nekuyamwisa. Kune avo vanonwa kubva mubhodhoro, kutanga kutora zvimwe zvikafu nechipunu chinhu chakakosha chekusimudzira. Chikafu chakapfuma, chinonaka nekuti kunakirwa kwemboro kunopera uye mwana anonakirwa zvakanyanya.
Nzira yekugadzira bhodhoro rezviyo
Paunenge uchigadzira bhodhoro remwana kana porridge yezviyo, unofanirwa kufunga nezvemamwe matipi akakosha. Chekutanga unofanirwa kuve nechokwadi kuti maoko ako akachena kwazvo, iva nemidziyo yekubikira yakanyatso shandiswa kuuraya utachiona uye kudzivirira chikafu kuti chisasangana nenzvimbo dzakasiyana siyana. Ipapo iwe unofanirwa kutevedzera aya matanho kugadzirira cereal bhodhoro:
- Si wava kuzoshandisa mukaka waamai, inobvisa huwandu hwakakwana hwekugadzirira bhodhoro rinenge 150 kana 180 mm yemukaka, iyo isingadi kupisa.
- Kana mukaka wakaiswa mufiriji. unofanira kutanga wapisa.
- Wedzera zviyo kumukaka. Nhamba munyaya iyi ichaenderana nezvinodiwa nemucheche, nokuti kusiyana nemukaka wemukaka hazvidikanwi kuwedzera chiyero chaicho. Edza zviputi zvishoma pakutanga, kuitira kuti mwana ajaire kuravira. Cherechedza maitiro ake uye kana achifarira, unogona kuwedzera zvimwe kana iwe uchida kumupa muporridge nechipunu.
Mukuvhara, rangarira izvozvo kana pachinzvimbo chekushandisa mukaka uchizosanganisa zviyo zvacho nemvura, unofanira kufanoifashaidza kana ukashandisa mvura yemupombi. Kana mvura iri mineral, hazvizove zvakakosha uye iwe unogona kuita musanganiswa zvakananga.