Unonyatsoziva here kuti nguva yacho inotora nguva yakareba sei? Ndiwo mumwe wemibvunzo yatinozvibvunza kakawanda asi isu takatotanga nekutaura kuti hatizove tese tine nguva yakafanana yekutaura nezve 'yakajairika' kutenderera. Kutanga kubva pane izvi, tinofanirawo kufunga kuti kubva pamwedzi mumwe kusvika kune mumwe zvinogona kukonzera mamiriro ezvinhu anogona kuchinja mutemo.
Ndokunge tinogona kuwana mamiriro akasiyana asi kwete nekuda kwechikonzero ichi kufunga kuti isu tine matenderedzwa asina kujairika. Kune zvese izvi, pane ruzivo rwakawanda rwatinofanira kuziva uye nekuda kwechikonzero ichocho, tichakuudza zvese kuitira kuti kusava nechokwadi kubviswe kamwechete kwenguva dzose.
Chii chinonzi 'chakajairika' kuenda kumwedzi
Yatinoti kumwedzi ndiko kunotanga pazuva rekutanga kuenda kumwedzi uye kunopera kusvika pazuva rekutanga rerinotevera. Mukati mekutenderera kune zvikamu zvakasiyana, asi zvishoma tinogona kutaura kuti kutenderera kwakajairika hakufanirwe kugara kwemazuva makumi maviri nemasere. Ichokwadi kuti kune vakadzi vakawanda vanogara, asi kana zvisiri izvo, haufaniri kuisa maoko ako pamusoro wako zvakare. Avhareji yekutenderera inoenda kubva pamazuva makumi maviri nerimwe kusvika pamakumi matatu nemashanu. Saka, kune vanhu vanoidzikisa mazuva makumi maviri nemashanu ega ega uye vamwe vanosvika pamazuva makumi matatu. Kana mwedzi uchidzika kana iwe ukapfuura mazuva ano panogona kuve nekumwe shanduko, kunyangwe zvisingafanirwe kuve kunetseka.
Mushonga mutsva, kuchinja kwemaitiro ako, kushungurudzika kana kunyange kubata pamuviri kunogona kuita kuti nguva inonoke kana kuchinjwa zvichienderana nenyaya. Nenzira imwecheteyo, haisi mwedzi yose yakarurama, saka hatifaniri kunetseka kuti mwedzi hausvike kwatiri mukati menguva yakatarwa. Ehe, kana zvikaitika pane inodzokororwa, saka tinofanira kubvunza gynecologist yedu.
Nguva yacho inotora nguva yakareba sei?
Dzimwe nguva tinonetseka nekuti rimwe zuva nguva yedu yekutevera inotora zvishoma, kana kuti tine kuyerera kushoma pane zvakajairika. Asi sezvatataura, haisi yose mwedzi yakafanana. Avhareji yenguva inotangira kubva pamazuva maviri kusvika ku7. Ichokwadi kuti kubva pazuva rechishanu inowanzoyerera yakasviba uye muhuwandu hushoma. Kune vanhu vanongoita 3 days chete vamwe vanosvika 8 days. Asi izvi zvose zvinoonekwa sezvakanaka zvachose. Ndirini pandinofanira kunetseka? Apo maitiro anochinja mwedzi woga woga, pasina chikonzero chakajeka. Mahomoni anogona kunge ari kuita zvawo uye kutariswa kunodiwa.
Ko kana nguva yacho ichitora zuva 1
Haisi chinhu chakajairika, ichokwadi asi iwe unofanirwa kutsvaga chikonzero nei. Apo nguva yacho inotora zuva rimwe chete, panogona kuva nerimwe dambudziko shure kwayo, rakadai sechinetso chethyroid.Pamwe pane kushushikana kwakawanda muhupenyu hwako, izvo zvinogona zvakare kukonzera kuti unonoke kana kusvika uine shoma. Zvakare endometriosis kana perimenopause, iyo sezvamunoziva inouya makore mashoma isati yasvika kumwedzi.
Kana tichitaura nezve kutenderera kusingaite
Kuti mwedzi chaiwo uri mberi kana kumashure kwedu, kana isu tine kuyerera kushoma hazvifanirwe kuratidza chero chinhu. Nekuti sezvatave kutaura, kwete mwedzi wega wega uchange wakafanana mumadzimai ese. Asi kana iwe uchida kuziva kana isu tichitaura nezve kutenderera kusingaenzaniswi, saka isu tichakuudza kuti ndezvekuti mumazhinji ma cycles pane nguva dzose shanduko. Semuenzaniso, mwedzi mumwe kutenderera mazuva makumi maviri nemashanu uye imwe inopfuura makumi matatu nemana, kureva, kuti pane musiyano mukuru pakati pezviviri uye kuti iyi pateni inodzokororwa kakawanda pagore. Dzimwe nguva zvinokonzerwa nekumwe kuchinja kwemuviri kana kwepfungwa, kuchinja kwehomoni, fibroids, nezvimwewo. Nokudaro, zviri nyore kuibvunza kuitira kuti vatipe nhungamiro dzakanakisisa dzokutevera kuti tiidzore.