Coronavirus, dzihwa, kutonhora, chisimbwa... kudonha uku vanaamai vese vanopfuura kungwarira kune chero zviratidzo izvo vana vedu vangave nazvo. Isu takapotsa tatora tembiricha yavo tisati tavapa kudya kwemangwanani. Kukubatsira kusiyanisa zviratidzo yekoronavirus, furuwenza, kutonhora, allergy isu tinokuratidza akateedzana hunhu hweumwe neumwe wavo.
Uye zvakare, mune iyo nyaya ye COVID-19, zvinodikanwa kuti iwe unyatsoteedzera iyo mazano ehutsanana yekuzviparadzanisa nekuchengetwa kwavanokupa iwe munzvimbo yehutano, uye, zvinosuwisa, iyi yechipiri wave iri kukonzera nyonganiso.
Zviratidzo zvakajairika zvevose
Zviratidzo zvakajairika zvecoronavirus, dzihwa, kutonhora uye kugovaniswa nezvirwere izvi ndeizvi:
- Kukosora
- Musoro
- Kuzara kwemhino
- Kazhinji malaise, kunyanya panguva yefuruu iyo kurwadziwa kwemhasuru kunowanzoitika.
Asi mune yega yega yavo unofanirwa teerera kuti izvi zviratidzo zvinoitika sei. Muchiitiko chefuruwenza, kukosora kazhinji hakuite, ndokuti kukosora kwakaoma. Munguva yekutonhora, chikosoro chinowedzera zvine mwero uye chinowanzoita kunge phlegm. Vanhu vane hutachiona uye vane chiratidzo checoronavirus, vana nevakuru, vanoratidzira chikosoro chakaoma, pasina sputum.
Kana mwana achinyunyuta nezvazvo kurwadziwa kwehuro, anotsamwiswa nemaziso, achihotsira, ane ruzha mumhino uye anogara achimhanyisa mhino, anogona kunge ari allergy, kana mwana akadaro. Uye kana zvisina kudaro, dzihwa, kubuda kwemumhino, mamasi, zvakajairika mune dzihwa asi zvisingawanzo kuitika furuwenza, uye coronavirus.
ari dzihwa uye chisimbwa hazviwanzo kupa kupisa kwakanyanya, pane zvishoma chegumi. Kune rimwe divi, dzihwa uye coronavirus zvinoratidzirwa nekugadzira yakanyanya fivha, pamusoro makumi matatu neshanu. Zvakajairikawo kuti furuwenza inokonzera manyoka muvana.
Nguva yekufonera chiremba?
Sangano reWorld Health Organisation (WHO) rinokurudzira kuti, kana paine chero zviratidzo zvatave kutaura nezvazvo, zvinokurudzirwa kusiya mwana pamba, uye kana zvichibvira, vanin'ina vacho vagare vasipo. Chero zvazviri mu nhamba yerunhare yekukurumidzira yenharaunda yega yega, kana pa112, ivo vachakupa akakodzera kurudziro.
Chero zvazvingaitika, ramba uchifunga kuti mune zvinotapukira nzira dzekupemha, dzihwa, senge furuwenza inokonzerwa ne utachiwana. Nekuti havarapwe nemishonga inorwisa mabhakitiriya, Ivo vanongo shanda vachirwisa mabhakitiriya - Iko kushandiswa kusakafanira kwemishonga inorwisa mabhakitiriya kunotungamira mukuwedzera kuramba kwehutachiona. Uye mune zviitiko zvefuruwenza, unogona kupa mwana zvimwe mushonga wekubatsira nekusagadzikana, Asi yeuka chirevo chakakurumbira: furuwenza inopora muvhiki nemishonga uye mumazuva manomwe pasina iyo. Ino inguva yekupa vana yakawanda hydration.
Inogona kushanda seyambiro yekuti kana vana vabata dzihwa zviratidzo zvinoonekwa zvishoma nezvishoma nzira, apo zviratidzo zvechirwere zvinowanzoonekwa kubva kune imwe nguva kuenda pane imwe, pakarepo. Hazvisi zvakajairika kuti iwe unogona kuve nefuruu uye kutonhora, kana dzihwa uye coronavirus, asi zvinogona kunge zviri izvo, kunyangwe tichidzokorora kuti hazviwanzoitika.
Maitiro Ekudzivirira Flu, Colds, uye Coronavirus
Sezvaungave iwe uchiziva kubva kunhau, iyo kuzviparadzanisa, kureba munharaunda, uye kuwacha maoko, matanho akakosha ekudzivirira kuwana COVID-19. Asi zviyero zvimwechetezvo zvinogona zvakare kutibatsira kudzivirira dzihwa, izvo zvatinokuyeuchidzai zvakare chirwere chinopararira chinotapuriranwa kuburikidza nemhepo.
ari masks, Ivo vanotibatsirawo kuzvidzivirira kubva kuzvikosoro, dzihwa uye kudzikisira zviratidzo zvechirwere, kunyanya rhinitis inoshungurudza vana, uye nesuwo amai.
Una kudya yakaenzana, ine hutano, yakafuma mune zvicherwa nemicheroZvinozopa vana vedu immune system yakasimbiswa.Uye zvakare, kana vakabata dzihwa kana chero kutonhora, tinokurudzira kuti vagare vachidiridzwa, kunyanya nemajusi echisikigo uye masobho asina kunyanya kupisa.