Ruzhinji rwevamai vatsva vanowanzo kunzwa kunetseka uye kusahadzika nezve kugadzirwa kwavo kwemukaka wemukaka. Kunyanya mukati memazuva ekutanga, uko kushaya ruzivo kunoitisa chimiro kukugadzira kusahadzika kugona kwako kupa mwana wako zvakasikwa. Uye izvi, pazviitiko zvakawanda, zvinotungamira amai vane hanya kutendeukira kumabhodhoro uye mukaka wefomula.
Izvo ipfupi, kunetsekana kukuru kwe kuyamwisa, inobudirira kusimbiswa. Kuva nemhando idzi dzekutya kana kusahadzika zvakajairika, iwe hauna nzira yekuziva kana mwana wako achangoberekwa ari kudya nenzira kwayo uye zvakajairika kufunga kuti mudiki ari kufa nenzara. Kune rimwe divi, iko kuchema kusingaperi kwemwana achangozvarwa, kunoita kuti iwe ufunge kuti mwana ane nzara!
Mukaka wemuzamu unogadzirwa sei?
Mumwe wemibvunzo inonyanyo bvunzwa naamai vanoyamwisa ndeyekuti mukaka wemuzamu unogadzirwa sei? Inoteverwa nekuti ndingaite sei kuti ndiwedzere mukaka wemuzamu? Kuziva mafambiro anoita chikafu chinodiwa nemwana wako chinogona kukubatsira nzwisisa chipo chikuru chauri kupa mwana wako. Uye zvakare, iwe unogona kudzoreredza kuzviremekedza uko kutya uye mahormone akaita kuti iwe urasikirwe panguva ino.
Mukati memazamu ako mune mapoka madiki emasero anonzi "alveoli." Iyo hormone prolactin, inobvumira iyo alveoli inotora zvinovaka muviri zvakadai semapuroteni neshuga kubva muropa rako uye uvashandure kuva mukaka. Iyo hormone oxytocin inobva yagadzira chibvumirano mumasero anotenderedza alveoli uye nekudaro, mukaka wemuzamu unodzingwa kuburikidza nemidziyo yezamu yakananga kunyatso.
Ndinoreva mukaka wemuzamu unowanzoitika kuburikidza nenzira dzakakwana dzinowanikwa mumuviri une hunyanzvi hwechipfuwo, kusanganisira vanhukadzi.
Kugadzira mukaka wakawanda
Kuti muviri wako ugone kuburitsa mukaka wechipfuva, izvo zvinoda kubva kwauri ndizvozvo unoichengeta yakanyoroveswa uye kuti unoipa nezvose zvinodiwa zvinovaka muviri. Ndiri kureva, iwe unofanirwa kudaro fudza uye uwedzere muviri wako nemazvo.
Asi pamusoro pekugadzira mukaka wemukaka, panofanirwa kuve nerudzi rwe "kupa uye kudiwa" kuitira kuti uku kugadzirwa kuenderere uye kusimba. Ndokunge, muviri wako unoburitsa chikafu chinodikanwa nemwana wako uye nenzira imwecheteyo, chinomira kuchigadzira kana mwana wako amira kutora icho chikafu. Izvi zvinorevei kuti kudiwa kukuru, iko kugadzirwa kwemukaka wemukaka.
Kuyamwisa kunofanirwa kuve kuri kudiwa, Panofanirwa kuve pasina marongero kana mitemo yakasimbiswa chero zvodii. Mwana anogona kuyamwisa maminetsi mashoma, otora marefu zvakanyanya kana mapfupi mafidi uye anotopedza yakawanda yezuva rakanamatira pazamu rako. Iri kuzvipira kwazvo mukati memazuva ekutanga, ichokwadi, asi zvakakoshesesa iwo huwandu hwakawanda hwezvibatsiro zvauchange uchipa mwana wako.
Simbisa muviri wako kuti ubudise mukaka wakawanda
Iyo yakawanda nguva iyo mwana wako yaanoshandisa pazamu rako, zvirinani kugadzirwa kwako kwemukaka wemukaka kuchagadziriswa. Muviri wako wega unotarisa huwandu hwaunoda uye kunyangwe, ino gadziridza kuumbwa kwayo kusangana nezvinodiwa nemwana munguva yega yega yekukura. Chakakosha ndechekuti, pese paanochema unoisa pachipfuva chako, hapasisina. Asi pamusoro pezvo, une dzimwe nzira dzekusimudzira muviri wako uye nekudaro kubatsira mwana wako mune iri basa rakaoma.
Pakati pemazuva ekutanga ehupenyu hwemwana wako, kubata uye kuyamwa zvakaoma kwakaoma. Uku ndiko kushandisa kukuru kwesimba uye mumwana achangozvarwa ibasa rinonetesa. Asi iwe unogona kugara uchivimba nerubatsiro rwepamu yemazamu kana pombi yemazamu. Izvi ichakubatsira kukurudzira mukaka kugadzirwa, asi zvakare zvinokutendera iwe kuti ugadzire makaka akachengeterwa nguva dzausingakwanise kudyisa mwana wako.
Nenzira iyi, haufanire kurega kuyamwisa nguva isati yakwana. Unogona kuratidza mukaka wako mushure mekupa wega mwana wako, kugara uchiedza kuburitsa chipfuva zvachose. Nenzira iyi, iwe unozokwanisa kuburitsa mukaka wakawanda mukati memazuva ekutanga ekuchinjika.