Kunyange zvakadaro kusagamuchirwa kwema lactose inozviratidza kunyanya mukukura, Inogona zvakare kuoneka kunge mucheche. Kana iwe uchifungidzira, asi zvakadaro usingazive zvechokwadi kuti mwana wako ane lactose isingashiviriri, isu tinokuudza kuti ndezvipi zvakajairika zviratidzo. Uye isu tichakupa iwe mamwe matipi ekuti uve nani kubata dhayeti yako.
Pandinenge ndichikura, uye ndichiedza zvimwe zvekudya, uchafanirwa kumudzidzisa kuti agare nemamiriro ake, asi nerufaro! Kuva anoshivirira lactose haisisiri dambudziko rakaomarara, sezvazvaive makore apfuura, nekuti nhasi kune zvakawanda zvinogadzirwa nemukaka izvo zvisina lactose.
Zvinokonzera nei mwana angave lactose asingashiviriri
Kusagadzikana kweLactose hakuwanzo muvacheche, nekuti vanenge vese vanozvarwa vaine lactase mumatumbu, kukwanisa kugaya mukaka wemuzamu. Nekudaro, pane zvikonzero zvakasiyana nei mwana achigona kuita lactose isingashiviriri kubva pazera diki kwazvo.
- Matambudziko emadzinza. Mune ino kesi, ivo vaviri vabereki vaifanira kunge vakapfuudza iyo geni yerudzi urwu rwekusashivirira kumwana. Iyi ndiyo kesi yevana vasingakwanise kutsungirira mukaka wemukaka kubva pakuberekwa. Iwe ungangoda yakasarudzika isina lactose fomula.
- Kuberekwa nguva isati yasvika. Vacheche vanozvarwa nguva isati yakwana dzimwe nguva havaunze huwandu hwerakisi pakutanga kwekuzvarwa. Kazhinji yenguva, dambudziko rinopera mushure menguva pfupi, uye vanokurumidza kushivirira mukaka wemukaka kana fomula ine lactose zvakanaka.
- Utachiona hutachiona kana zvirwere. Mwana ane manyoka akanyanya anogona kunetseka kwenguva pfupi kuburitsa lactase. Izvi zvinotungamira kuzviratidzo uye kusagadzikana kwe lactose kweanenge mavhiki maviri iwe uchipora.
- Zvirwere celiac. Dzimwe nguva mwana kana mucheche ane chirwere checeliac chinobatsira mukukudziridza kusagadzikana kwelactose. Iwe unozozviona izvi paunotanga kudya chikafu chine gluten, ingangoita mwedzi mitanhatu. Lactose kusashivirira kunowanzoenda nguva dzose pakurapa chirwere chechiliac.
Zviratidzo izvo mwana wako anozove nazvo kana ari lactose isingashiviriri muvacheche
Sezvakangoita nemamiriro mazhinji, kusagadzikana kwelactose kune zvimwe chaiwo zviratidzo. Mwana wako anozoita manyoka, kurwadziwa mudumbu uye kuzvimba, gasi, kurira mumatumbu, kusvotwa, kurutsa. Nezviratidzo zvese izvi anenge achitsamwa, uye achichema uye haatomboremu uremu. Izvi zvinowanzoonekwa pakati pemaminitsi makumi matatu nemaawa maviri mushure mekutora zvigadzirwa zvemukaka.
Pane kusahadzika kushoma, Enda kuna chiremba wevana, anozoona kuti chii chaizvo chinoitika kune mudiki. Kuti aite izvi, iye achaita iyo hydrogen yekufema bvunzo kana zvimwe senge stool ongororo, kuongorora iyo pH. Nyanzvi ndiyo ichave inokuraira zvakanyanya pane zvaunodya uye nhungamiro yekutevera, kuitira kuti usashaye chero zvinovaka muviri.
Zano rekutanga uye rine musoro zvaunofanira kutevera ndere Bvisa zvese zvinogadzirwa nemukaka kubva mukudya kwemwana kweanenge mavhiki maviri. Mushure mekusava nemukaka-, dzorerazve mamwe acho, asi zvishoma nezvishoma. Kana zviratidzo zvadzoka, mudiki wako anogona kunge asiri lactose inoshivirira.
Kurudziro kana mwana wako asingashiviriri lactose
Ndokumbirawo muone izvozvo havasi vese lactose kusashivirira vane mwero wakaenzana. Mwana wako anogona kushivirira mashoma emukaka pasina zviratidzo, kana anogona kunzwa kusagadzikana nguva dzese pavanotora chidiki chidiki che lactose.
Kunyangwe yako lactose kusagadzikana, mwana anogona uye anofanira kuramba achidya calcium. Bvunza chiremba wako wevana kuti chii mafomura emukaka Lactose-yemahara inokukurudzira iwe, muchiitiko chekuti iri mucheche chaizvo uye ndezvipi zvekudya zvaunofanira kutora kuti uve nechokwadi chakakwana checalcium
Ndinogona kukukurudzira lactase enzyme inowedzera kumwana wako, Kubatsira iwe kugaya zvigadzirwa zvemukaka. Kana mwana wako asingashiviriri chero huwandu hwezvigadzirwa zvemukaka, anova iye anoona nezvehutano uyo anokuraira maitiro ekuisa huwandu hwakakwana hwecalcium uye vhitamini D mukudya kwavo.