Kurema kwepamuviri: nguva yekunetseka

pamuviri uremu

Kuremerwa panguva yekuzvitakura kunoenderana nemukadzi wega wega, nhumbu, huremu hwaaive nahwo kare, kukwirira, ... Uye isu tinofanirwa kucherechedza huremu hwatiri kutora, zvinogona kuve dambudziko kutora huremu hwakawandisa kunge hushoma. Nhasi tiri kutaura nezvazvo uremu hwepamuviri kubvisa kusahadzika kwese maererano nenyaya iyi.

Kuwana huremu panguva yekuzvitakura hakudzivisike. Kune vakadzi vanonetseka zvakanyanya nezvekuwana huremu panguva yekuzvitakura vamwe vachipfuura zvachose. Ichokwadi ndechekuti kuyera inogara iri kiyi, kunyatsoteerera pasina kufunga uye zvakare kuziva nguva yekunetseka uye kana kwete. Kuita zvekutevera zvekurapa zvakakosha kuti uzive kana tiri kuwana chaiyo uremu.

Kutaura kwekuti mukadzi ane nhumbu anofanira kudya kwemaviri hachisi chokwadi. Iyo ngano yenhema yakapararira uye inogona kutitungamira mukudya zvakanyanya panguva yekuzvitakura. Vakadzi vanongoda kuwedzera koriori yavo kutora zvishoma asi kwete kaviri kuitira kuti mwana akure zvakanaka. Munguva yekutanga trimester, nyanzvi dzinokurudzira kuwedzera chete zana nemakumi mashanu emakoriori pazuva. Kubva pamitatu yetatu zvakakwana kuwedzera mazana matatu kana mazana mana emakoriori pazuva.

Chinhu chakanyanya kukosha kuve nechikafu chine hutano, chakadai sekudya kweMediterranean. Kuwedzera kudyiwa kwemichero nemiriwo, kunwa mvura uye kuita kurovedza muviri kwakakosha kwazvo kuti usazowana makirosi akawandisa.

Unorema zvakadii panguva yepamuviri?

Iyi inyaya inoshungurudza vakadzi vazhinji. Iko kurema kwakawanda zvakajairika kuwana mukati mekubata pamuviri. Sezvataona kare, zvinoenderana nemukadzi wega wega uye nhumbu yega yega. Mukadzi mumwe chete iyeye anogona kuwedzera huremu nhumbu 10 kilos uye mune mamwe gumi nemashanu kilos. Zvakajairika zviri pakati pe7 ne12 kilos, kunyangwe zvichinyanya kutsamira pahuremu hwaive naamai vasati vava nepamuviri.

  • Yakaderera amai huremu: iwe kazhinji unowana pakati pe12,5 ne18 kilos
  • Kurema kwese: pakati pe11,5 ne16 kilos.
  • Kuneta: pakati peanosvika manomwe ne7 kilos
  • Kufutisa: pakati pe6 ne7 kilos.

Kurema huremu hakungofanane nehuremu hwemwanaKana zvisina kudaro, kune zvakare iyo placenta inorema pakati pe300 uye 500 gramu, chibereko chinogona kuyera magiramu mazana mashanu, iro plasma vhoriyamu uye adipose tishu inowedzera zvakanyanya panguva yekuzvitakura. Mazamu anogona zvakare kukura muhukuru kugadzirira kuyamwisa, uye kuchengetwa kwemvura kunowedzera kunyanya padhuze nepamagumo epamuviri.

uremu panguva yekuzvitakura

Kunetseka riini?

Zvinowanzotendwa kuti vakadzi vane nhumbu vanowana kirogiramu imwe pamwedzi asi pachokwadi izvi handizvo. Mwedzi yekutanga haugone kana kuwana chero chinhu kana kutorasikirwa Peso kana uchitambura nekusvotwa uye kurutsa. Zvakare nekuchinja kwehomoni unogona kurasikirwa nechido chako. Haufanire kunetseka kana zvikaitika. Kubva pamitatu yetatu, kurema kunotanga kusvika kumagumo epamuviri. Kana izvi zvikasaitika, ichave iri nguva yekufunganya.

Kana iwe uine kunyanyisa kuonda chinhu chine njodzi Zvekuvandudzwa kwepamuviri uye nezvako. Izvo zvine hukama nehukwanda hunowedzera hwehuremu hwekuzvarwa huremu, kunonoka kukura uye kukura, kukurumidza kuburitsa, kana kutyisidzirwa kupererwa nemimba. Imwe huwandu hwemafuta hwakakosha kumahormone ayo anobatanidzwa mukuita nhumbu kuti aite basa rawo, uye kana iwe uri mutete zvakanyanya havazokwanisi kuzviita. Izvo zvinokanganisawo nguva yekubata zvichiita kuti zviome.

Iva kufutisa zvakare chinhu chine njodzi kune vese mwana naamai. Kune njodzi kuna amai vane yakakwira BP, gestational chirwere cheshuga, uye mukana wakawedzera wecarearean chikamu. Kune vacheche kune njodzi yekutambura nemuzongoza, matambudziko emoyo uye chirwere cheshuga pakati pemamwe matambudziko. Kana iwe uine kufutisa zvingave zviri nyore kurasikirwa nehuremu usati watanga kutsvaga yekuzvitakura kudzivirira matambudziko.

Nei uchifanira kuyeuka ... tevedzera rairo yeyako gynecologist uye kana uine kusahadzika usakanganwa kumubvunza kuti agadzikane.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako