Mvura chinhu chisingawanzo kuwanikwa izvo hazvina kukosha chete kuvana, ndezvese zvipenyu. Izvo hazvisi chete zvinodiwa kune hydration, zvakare zvinodikanwa kune kuberekesa kwehupenyu papasi. Icho chinhu chakakosha mumaitiro ehupenyu anodiwa pane izvi.
Mukuwedzera iripowo mune zvese zvakatikomberedza, kunyangwe mumhepo yatinofema. Ndokusaka vana vako vachifanira kuziva kukosha kwazvinoita muhupenyu hwavo. Iyo ndiyo nzira yakanakisa yekuti ivo vazive nezvekuti zvakanyatsoita sei kutarisira nekutora mukana wedonhwe rega rega.
Sezvinoreva zvakafanana noupenyu
Chaizvoizvo, mvura inobatanidzwa mune zvese zviitiko zvakakosha zvehupenyu. Muviri unogadzirirwa kurarama kwemavhiki pasina chikafu. Asi inopona mazuva mashoma isina kunwa, nekuti munhu mukuru anogadzirwa ne70% yemvura. Mwana ane 80%, saka kumwa kwemvura kwakatonyanya kukosha kwaari.
Asi hydration haisiriyo yega nzira yakakosha yehupenyu mairi inopindira. Mvura iripo kusvika padanho hombe kana shoma mune zvese zvakatikomberedza. Mumiriwo, mumhuka, mumhepo. Kutenda kutenderera kwemvura, hova, nzizi, nyanza, madutu uye nyanza zvinoumbwa, munogara zvisikwa zvakasiyana siyana.
Izvo zvakare zvakakosha mukubereka maitiro. Zvakanaka nekuti zvinoitwa pane ino svikiro, sezvazviri nehove nemaamphibian. Kana nekuti maseru uye mvura inodiwa pakuberekesa kwakadaro zvinoumbwa neH2O. Kwemwedzi mipfumbamwe isu tinorarama tichiyangarara muamniotic fluid, inova mvura.
Zviri pachena kuti pane mvura, pane hupenyu. Hazvigoneke kugara munzvimbo isina iyo, sezvo, sekutaura kwatakaita, kunyange zvipenyu zvinoumbwa nazvo.
Mune hutano hwevana
Sezvatakambotaura, muviri wemwana unoumbwa ne80% yemvura, saka inoda yakawanda hydration kupfuura yemunhu mukuru (yakaumbwa chete ne70% yemvura). Chinhu chinonyanya kurairwa ndechekuti mwana anwe avhareji yemarita 1 emvura pazuva kusvika zera ramakore gumi.
Mari iyi haigone kungowanikwa chete nekunyatsoshandisa ichi chinwiwa. Mvura inowanikwawo mune zvimwe zvekudya, senyama, miriwo nemichero. Kunyangwe ichikurudzirwa kune hutano, kunwa kwemvura yakabhoderedzwa, panzvimbo yemuto kana zvimwe zvinwiwa. Izvi zvinogona kuve nemacalorie uye neshuga zvinokurudzira matambudziko ehutano muvana, senge chirwere cheshuga kana kufutisa.
Hydration inodikanwa kune hupenyu, kubvira Iyi mvura yatinoshandisa inotibatsira mune zvinoitwa nemuviri wedu. Iyo yatinotora nemuromo inotibatsira mumatambo akadai se:
- Kugaya
- Kutenderera uye kutakura okisijeni kuuropi
- Kuumbwa kwemvura dzinodiwa kuti muviri ushande zvakanaka.
Iyo yatinodya kumusoro inotibatsira mune zvinotevera maitiro:
- Corporal tembiricha murau
- Hutsanana hwemuviri hunodzivirira hutachiona
Mune zvakasikwa, kudiwa kwekuitarisira
Sezvatakambotaura, uko kune mvura, kune hupenyu, ndosaka zvakakosha kuti mwana wako anzwisise basa rake mune zvakasikwa. Iyo chete ndiyo nzira iyo iwe yaunogona kuziva nezve kutarisira izvi zvakanaka izvo zvakakosha kune rako ramangwana.
Saka unofanira kudzidza zvakanakisisa nzira dzekusatambisa donhwe, uku uchidya zvakakosha kuchengetedza hutano hwako.
Rio Tinto, sekureva kweNASA, mumvura yayo mune ecosystem yakafanana zvikuru neMars pasi pano
Iwe unofanirwa zvakare kudzidza ku usasvibisa nzizi nehova. Kunzwisisa chokwadi chekuti ecosystem yakazara inogona kuve iri mune yega donhwe.
Unofanira zvakare kudzidza kusiyanisa mvura yekunwa kubva patsime kubva pane isiri. Kana chii Haufanire kunwa chero rudzi rwemvura usina kururapa nekutanga kuribika. Sezvo kunwa mvura isina kuchengetedzeka kunogona kutotyisa pane kusanwa kwemazuva.