Kana tupuka twudiki twunonzi inda twunobata mumusoro medu, tinonzi tiri kubatwa nechirwere chinonzi pediculosis. Izvi zvinowanzoitika kakawanda pakati pevadiki veimba, asi zvinogonawo kukanganisa vanhu vakuru, kunyanya mumwedzi inopisa kana kuti vanogara nevana nguva dzose. Kana izvi zvikaitika, inda idzi dzinoonekwa muvakuru, tinotsanangura pasi apa kuti unofanira kubvisa sei.
Zvipembenene izvi hazvisiyanise musoro wemwana newomunhu mukuru, saka kana inda dzikasvika pamba pako, nhengo dzese dzemhuri dzinofumurwa nenzira imwe chete kune zvinogona kutapuriranwa, zvisinei nezera ravo.
Inda muvakuru: zviratidzo
Inda tupukanana tudiki twunopinda mumisoro yedu kuti tidye ropa redu. Tupukanana utwu twunokwanisa kugara pamusoro wedu kusvika mwedzi.. Munguva yose iyoyo, kubereka kwavo kunokurumidza zvikuru, vanogona kukandira kusvika kunhamba dzine gumi kana mazai pazuva.
Asi, tingaziva sei kuti tsikidzi idzi dzakarwisa mhuri dzedu nemisoro? Kana vanhu vakuru vachitambura nenda. Pane nhevedzano yezviratidzo zvatiri kuona izvozvi.
- Chimwe chezviratidzo zvakajeka zvinoitika kana iwe uchitambura nenda. Iko kukwenya kwakanyanya munzvimbo yebvudzi.
- Kuonekwa mazai kana matinji akatenderedza musoro wese, nechitarisiko chakafanana nendanda. Nits haibvi nyore kubva mubvudzi, mushonga chaiwo unofanirwa kushandiswa.
- Tupukanana mubvudzi redu izvo zvakaoma kuona, uye izvo zviri munzvimbo yenape yemutsipa uye kumashure kwenzeve. Vanowanzova grey kana vatema.
- inda, vanova vanoshingaira zvikuru usiku, saka kukwenya kunowedzera kusimba.
Nzira yekubvisa inda muvakuru
Takatoratidza pakutanga kwebhuku rino kuti kuberekana kwezvipembenene izvi kunokurumidza, saka zvinodikanwa kutora zvigadziriso nekukurumidza, zvinodikanwa kuti uzvipedze nekukurumidza sezvinobvira nenzira inoshanda.
Pane nhevedzano yemishonga yemumba inovimbisa kubvisa tupukanana utwu kubva mumisoro yedu, asi zvinogona kunge zviri izvo kuti havaite saizvozvo. Nzira yakanaka yekuvabvisa ndeye kushandisa mishonga chaiyo yerudzi urwu rwehutachiona.
Mumusika, kune akawanda marapirwo zvinoenderana nerudzi rwebvudzi, ganda kana kusimba. Vese vanotevera nzira imwechete yekushandisa yekubvisa zvinobudirira. Iwe unofanirwa kuzunungusa chigadzirwa uye uidururire pamusoro pemusoro nerubatsiro rwemaoko ako massaging nzvimbo yakakanganiswa kuti ipinde zvikuru. Iwe unozoisiya ichishanda kwenguva yakaratidzwa nemugadziri.
Kana nguva iyoyo yapera, iwe uchaparadzanisa bvudzi rako, kana rakareba, uye ugoriputira nemuzinga chaiwo kubva kumidzi kusvika kumagumo. Geza nit mune imwe neimwe yemapasi uye dzokorora maitiro kakawanda sezvinodiwa. Kupedzisa, geza musoro wako ne shampoo inoratidzwa kune inda kune vanhu vakuru uye sukurudza musoro wako nemvura yakawanda.
Nzira yekudzivirira kupararira kwenda muvakuru
Pamusoro pezvatichangobva kuratidza muchikamu chapfuura, kurapwa kwakananga kubvisa inda, Zvinokurudzirwa kuti nhevedzano yezviratidzo kutevedzwa kudzivirira kutapukira.
Nhungamiro yekutanga ndeye kuongorora nguva nenguva kwevose vari vaviri musoro wako nevemhuri yose kuitira kuona inda. Zvibatsire nemuzinga we nit, uye tarisa nzvimbo dzakasiyana dzemusoro.
Chimwe chinoratidza kuti, kudzivirira kutapukira, zvinokurudzirwa paradzanisa zvipfeko zvinoshandiswa kweinenge maawa makumi manomwe nemaviri mumabhegi akasiyana sezvo zvipukanana izvi zvidiki zvinogona kurarama kusvika maawa 48 anenge ari kunze kwemusoro. Kana maawa aya apera, geza mbatya mumvura inopisa.
Pakupedzisira, zvinofanira kucherechedzwa kuti kuva nebvudzi pfupi kunogona kubatsira kudzivirira kutapukira mukuwedzera kune chokwadi chokuti basa rokuvabvisa riri nyore zvikuru.