Kugadzira shanduko kubva ku purees kuenda kune yakaoma: maitiro ekuita nayo nhanho nhanho
Shanduko ye purees ku Chikafu chakasimba Inguva inokosha mukukura kwomwana. Kunyange zvazvo kune vanhu vakuru zvingaita senhanho iri nyore, kune vadiki zvinoreva kutarisana nechiitiko chitsva chekunzwa uye kudzidza unyanzvi hutsva zvachose. Iyi nzira inogona kuve yakaoma, asi ne kushivirira uye nemaitiro akakodzera, zvichave zvakanyanya kutakurika kwamuri mose.
Kunzwisisa maonero emwana
Kubva kuna maonero Kumucheche, kushanduka kubva ku purees kuenda ku solids kunomiririra zvakawanda kupfuura kungoita shanduko mukudya. Kwavari, zvinoreva kujairana nezvitsva maficha, kukudziridza unyanzvi kutsenga uye dzidza kubata chikafu zvine mwero. Naizvozvo, zvakakosha kuti uremekedze rhythm yayo uye kuterera kune masaini ayo.
Nzira yekutanga sei shanduko kubva ku purees kuenda kune yakasimba?
Danho rokutanga nderekuita zvishoma nezvishoma uye pasina kumanikidzwa. hezvino zvimwe mazano anoshanda kutanga:
- Taurira manyorerwo epakati: Panzvimbo pekuchinja zvakanyanya kubva ku puree puree kusvika kune yakasimba, edza makobvu mavara. Iwe unogona kuita izvi nekugadzira chikafu neforogo pane kushandisa blender.
- Progressive frequency: Ipa chikafu chine kuenderana kwakanyanya mazuva akati wandei pasvondo uye zvishoma nezvishoma uwedzere kuwanda kusvika zvave chikamu chemaitiro ezuva nezuva.
- Rega nditore chikamu: Rega mwana wako explore anodya zvokudya nemaoko ake uye anoshandisa zvidimbu zvidiki zvinoenderana nezera rake, sezvipunu zvakagadziridzwa.
Uyewo, rega mudiki adye iwe uchidyawo. Vacheche vanowanzoda tevedzera kuvakuru, uye kudya pamwe chete kunogona kuvakurudzira kuedza zvokudya zvitsva.
Maitiro ekugadzirisa chikafu kurerutsa shanduko
Zvakakosha kupa chikafu inshuwarisi y nyore kubata nokuda kwevaduku. Heano mamwe akakosha nhungamiro:
- Zvikafu zvakapfava uye zvinopwanyika: Edza michero yakaita semabhanana, makotapeya, kana miriwo yakabikwa semakarotsi uye zucchini.
- Dzivisa chikafu chine njodzi: Usamupa zvokudya zvakaoma kana zvidiki zvinogona kupinza njodzi, zvakadai senzungu, zviwitsi, kana mazambiringa asina kuchekwa.
- Shandisa sauces: Masosi akapfava, akadai semuto wematomatisi emumba, anogona kuita kuti chikafu chive nyore kudya uye chiwedzere kunakidza.
Kukanganisa kwakajairika pakuunza solids
Munguva iyi nzira, panogona kunge kune zvimwe zvakafanana zvikanganiso izvo zvinokurudzirwa kudzivisa:
- Kumanikidza mwana: Usambomanikidza mwana wako kudya kana iye asingafariri. Kushivirira kunokosha.
- Svetuka matanho: Zvakakosha kutevera hurongwa hunofambira mberi, kutanga zvinyoro zvinyoro vasati vaenda kune zvimwe zvokudya zvakasimba.
- Haisi kupa zvakasiyana-siyana: Kuunza zvikafu zvakasiyana-siyana uye zvinonaka zvichabatsira mwana wako kukudziridza muromo wakakura.
Kana iwe uchida rumwe ruzivo rwekutanga maitiro aya, shanyira chinyorwa chedu pa kuwedzera kudya mumwana.
Kushivirira uye kudzikama: kiyi yekubudirira
Yeuka kuti mwana mumwe nomumwe akasiyana. Vamwe vanogona kuchinjira nokukurumidza, nepo vamwe vachida nguva yakawanda. Chinhu chakakosha kuchengetedza mafungiro akanaka uye usamborasikirwa nekutonhorera kwako. Kana mwana wako akaramba kudya nhasi, edza zvakare mumazuva mashomanana.
Nemazano aya, iwe unogadzira iyo kuchinja kubva ku purees kuenda kune yakaoma Iva chiitiko chinopfumisa uye chinofadza kune vese. Shingai kuyedza, remekedza rhythm yemwana wako uye unakirwe nekufambira mberi kwaanoita.