Unoziva here kuti batch kubika chii? Zvakanaka, pamwe inguva yekudzidza zvishoma nezvayo nekuti ine zvakawanda zvakanaka zvinoita kuti hupenyu hwako huve nyore. Isu tinoziva kuti mazuvano zvakaoma kuwana nguva yezvese uye kuti kupedza maawa mukicheni handizvo zvatinonyanya kuda.
Saka, nemafungiro akadai, zvinhu zvose zvinoshanduka zvechokwadi. Inzira yekusaita kuti vana kana vanhu vakuru vamirire chikafu chavo. Saka iwe unogona zvakare kugara navo kuti unakirwe zvese chero nguva yaunoda. Tichazviisa mukuita asi nekuda kweizvi iwe unofanirwa kuziva zvishoma nezve izvo zvinosanganisa.
Chii chinonzi batch kubika
Inyanzvi yekugadzira chikafu inosanganisira kubika yakawanda ye yezvokudya panguva imwe chete, kuitira kuti zvigadzirirwe kwemazuva akati kuti kana kunyange mavhiki. Iyi tekinoroji yave kuwedzera mukurumbira mumakore achangopfuura nekuda kwezvakawanda zvakanakira uye mabhenefiti. Fungidzira uchiuya kumba uye uchingotora zvaunoda kubva mufiriji, uchipisa uye uchidya. Pasina kupokana, ipfungwa huru, zvisinei kuti unoitarisa kupi, uye inotibatsira mazuva ese.
Zvakanakira batch kubika
- Imwe yemabhenefiti ayo ndeiyi: unogona kuronga kudya kwevhiki rose, sezvo zvichaitwa. Ichokwadi kuti dzimwe nguva tichavaita kuti vaomerwe uye vamwe, mufiriji. Saka zvakakosha kuti umboatora nguva isati yakwana kuitira kuti ave akakwana panguva yekudya.
- Zviri nyore kuramba muedzo wekudya zvakagadzikiswa kana kudya kunze, izvo inogona kubatsira kuvandudza kunaka kwezvokudya, kudzora zvaunodya uye kuchengetedza mari.
- Inochengetedza nguva nesimba mukicheni. Nokubika zvokudya zvakawanda panguva imwe chete, unogona kushandisa midziyo yako yekicheni nemidziyo zvinobudirira.
- Patiri kubika chikafu chakawanda. unogona kushandisa zviri nani zvinhu uye kuderedza marara, iyo inogonawo kubatsira kuchengetedza mari, sezvatakambotaura.
- unogona kufara zvakawanda zvakasiyana-siyana mundiro uye kwete nguva dzose kuvatsvaga, nekuda kwekushaiwa nguva kana kukurumidza.
- Iwe uchakanganwa nezvekunetseka kwekufunga nezvezvauchadya zuva rega rega. Kunyange zvingasaita sezvazviri, zvinogona kuva hope dzinotyisa.
Inogara kwenguva yakareba sei mufiriji?
Ichokwadi kuti iwe unofanirwa kugara uchifunga kuti zvimwe zvekudya zvinofanirwa kudyiwa pamberi pezvimwe. Semuenzaniso, mupunga unogona kuchengetwa kwehusiku mufiriji, nepo pasta inogona kuchengetwa kwemazuva akati wandei asi pasisina, zvakafanana zvinoitika nembesa nemazai akabikwa. Iwe unogona zvakare kusiya shellfish kuti udye mumazuva mashoma. The soups pamwe chete nenyama nemiriwo zvinogara kwemazuva matatu kana mana zvakafanana nendiro dzenyama. Miriwo yakabikwa inogarawo mazuva 3-4 pasina dambudziko. Nepo hove iri nani kuipedza mumazuva mashoma zvakanyanya. Iwe unotoziva kuti iwe unoomesa chikafu, saka nguva yacho ichave yakareba.
Yeuka kuti nguva dzinogara dziri fungidziro. Nokuti kuti zvokudya zvose zvichengetedzwe zvakakwana, firiji inodawo kuva yakachena uye isinganyanyi kuzara. Kana tikashandisa zvakanaka firiji yedu, tinovawo nechokwadi chokuti zvokudya zvinochengetwa zviri nani.. Kubva zvino zvichienda mberi, iwe unongofanirwa kuve nemaawa mashoma pakupera kwevhiki, kana zvishoma, kuronga zvese zvekudya zvevhiki. Haufungi here kuti batch kubika ipfungwa huru?