Vana vanowanzova nemanyoka uye kazhinji kacho idambudziko risiri rakakomba iro rakajairika muhucheche. Kana vari vacheche uye vana vadiki kwazvo, manyoka anogona kuve nenjodzi uye mune izvo zviitiko iwe unofanirwa kugara uchiita bvunza chiremba wevana kuti udzivise mhedzisiro sekushomeka kwemvura.
Nekudaro, muzviitiko zvakawanda chiri chirwere chekugaya chinopfuura nenzira yakasununguka nerubatsiro rwekudya kwechikafu uye kumwe kutarisirwa kwakanyanya. Kana uchida zano pane chii chekudyisa mwana nemanyoka, ipapo isu tinokuudza iwe kuti chii chakanyanya kukodzera zvinoenderana nenyanzvi.
Chii chinogona kudyiwa nemwana wemanyoka
Kune dzimwe nhema pamusoro pechokudyisa mwana kana aine manyoka uye mune dzimwe nguva mibvunzo ine njodzi. Chinhu chekutanga uye chakakosha kudzivisa kupera mvura mumuviri. Kune izvi, zvakakosha kuti mwana anwe mvura nguva dzose, mudiki sips uye patembiricha yemukati. Zvakakosha kuti unwe mvura nguva dzose nekuti nemanyoka uye kurutsa kana zviripo, mwana anogona kukurumidza kupera mvura mumuviri.
Kana zviri zvekudya, Kupesana nezvinowanzofungwa, mwana anofanira kupihwa chikafu nekukurumidza sezvazvinogona. Munguva yakapfuura zvaifungidzirwa kuti zvaive zvirinani kudzora chikafu kuitira kuti muviri ubvise hutachiona usati wadya zvakare. Asi nhasi zvave zvichiratidzwa kuti kudya chikafu nekukurumidza sezvazvinogona kumhanyisa kupora mune a mudumbu maitiro.
Kunyangwe kana mwana akabvisa chikafu nekukasira, haufanire kuvhunduka nekuti zvinoitika muura kana watarisana nedambudziko. Zvakadaro, mwana haafanire kumanikidzwa kudya kana asinganzwe kuda. Mupe zvekudya zviri nyore kugaya uye muhuwandu hushoma uye rega atore chero chikamu chaanoda. Kana zviri zvekudya zvinonyatsogaya uye nekudaro zvakakodzerana nemwana wemanyoka, pane zvinotevera.
- Hove chena, sezvo iine mafuta mashoma uye inogaya kudya kupfuura hove yebhuruu.
- Nyama yakasendamaKunyangwe iri huku, turkey, nyama yenguruve kana nyama yemombe, chakakosha ndechekuti yakatetepa yakadzika mumafuta.
- Mbatata uye karoti, aya machubhu ndiwo akanakisa pane chikafu chinonyanyisa. Ehezve, kana mwana wako aine manyoka, iwe unofanirwa kumupa mbatatisi yakabikwa uye karoti, sezvo vari kuwedzera kugaya nenzira iyoyo.
- Yachena yogati, sezvo iri echisikirwo probiotic iyo inopa iyo yemudumbu macrobiota.
- Yakabikwa jena jena, chikafu chinobatsira kuomesa tsvina uye nekudaro chinocheka manyoka.
- Zvibereko zvakadai sebhanana kana apuro, sezvo ivo zvakare vane zvinhu zvinokanganisa uye kunyange apuro rinopa mvura, yakakosha kudzivirira kupera mvura mumuviri.
- Natural yemiriwo kana nyama brothIzvo zvakakosha kwazvo kuti iwo muto wakagadzirwa muto kubvisa mafuta uye akawandisa mudiwa kubva mumapaketi muto. Iwe unogona kumupa muto nenyeredzi kana nemupunga uye makarotsi, dhishi rakakwana kwazvo uye rakakwana kucheka manyoka.
Chikafu icho mwana wako ane manyoka chaanofanirwa kudya
Kana zviri izvo vana vasingafanirwe kutora kana vaita manyoka, pane zvekudya zvine mafuta akawanda, zviwitsi, majusi emichero ane shuga yakawanda, zvinwiwa zvine kabhoni, miriwo inopa magasi mazhinji, kofi kana mukaka wakazara, sezvo vari chikafu chinonetsa kugaya. Iwe unofanirwawo dzivisa zvakakangwa, zvakarohwa, uye zvimedu nezvinonhuwira zvakawanda. Sarudza nzira dzakapfava dzekubika, senge grill, iyo yemota kana hovhoni.
Izvo zvakakoshawo kwazvo kudzivirira kupa mwana mishonga pasina mushonga unorayirwa nachiremba wevana. Kana zvasvika kune yekugaya maitiro, muzviitiko zvakawanda havadi kutora mishonga Uye chero mushonga wepamusoro-wekare unogona kuva nenjodzi. Chengetedza tembiricha yemwana uye zvimwe zviratidzo zvekudzivirira mhedzisiro sekushomeka uye kana manyoka asingatsakatika zvishoma nezvishoma mumazuva anotevera, enda kumabasa ekurapa kuti uone mamiriro acho ezvinhu.