Kune nhema dzakawanda uye dzidziso dzenhema maererano nekuyamwisa. Mukaka unoshanduka kuita mvura, kuraira kwekunwa mukaka wakawanda kuburitsa mukaka vaviri vacho asi kune akawanda akawanda.
Nhasi tichatarisa pane zvimwe ngano dzakanangana nekuravira kwemukaka wemukaka.
Ndedzipi idzi ngano?
Vamwe vanoti panguva yekuyamwisa, mukadzi anofanira dzivisa kudya zvimwe zvekudya nekuti vanoshandura kunaka kwemukaka. Garlic, hanyanisi, artichokes uye asparagus zvimwe zvekudya zvisina kukurudzirwa.
Ichokwadi kuti izvi zvekudya zvinoshandura kuravira kwemukaka wemuzamu asi shanduko iyi haifanire kugumbura mwana. Zvakawedzera, Izvo zvinofungidzirwa kuti kusiyanisa mukuravira kwemukaka kunogona kufambisira kuunzwa kwekudya kutsva sezvo mwana achiziva zvakasiyana siyana.
Kana mwana wedu asingarambe kuyamwisa mushure mekunge tadya chero cheizvi zvekudya, hapana chikonzero chekumira kuzviita. Kune rimwe divi, kana tikacherekedza shanduko mumaitiro emwana kana tikadya chimwe chikafu, zvinokurudzirwa kuti ubvise kubva mukudya kwechinguva.
Imwe ngano inehukama nekuravira kwemukaka wemuzamu ndiyo inoti mukadzi anoyamwisa haafanire kuita maekisesaizi. Kune zviitiko zvevacheche nevana vanoramba kuyamwisa mushure mekunge amai vavo vaita kurovedza muviri zvine simba, asi izvi hazvisi izvo zvinoitika. Iko shanduko mukuravira kwemukaka wemukaka kwakakonzerwa nekuwedzera kweiyo lactic acid, kunyange zvisati zvaratidza kuti ichi ndicho chikonzero chekurambwa. Zvinotaridza kuti kugadzirwa kwedikita kunogona kukanganisa kuravira kwemwana nekuda kwekuravira kwayo munyu. Nzira yakapusa yekudzivisa kurambwa uku kuyamwisa usati wadzidzira.
Ngano yekupedzisira inoenderana ne nhumbu nyowani. Ichokwadi kuti nhumbu inokanganisa kuravira nekugadzirwa kwemukaka, asi mwana kana mwana haafanire kuramba chipfuva. Kunyangwe isu tichiri kungonzwa kuti haugone kuyamwisa uchiri nepamuviri, humbowo hunoratidza kuti njodzi yekuparara nhumbu ishoma kana iri nhumbu ine njodzi. Naizvozvo, nhumbu haisi chikonzero chekurumura. Inofanirwa kungotariswa kana nhumbu iine njodzi (kuwanda kwepamuviri, nhoroondo yekubvisa kana kubereka nguva isati yakwana).
Panyaya yekuzvitakura, inofanirwa kutorwa mupfungwa kuti kuyamwisa haisi nzira yekudzivirira kubata yakavimbika. Kana tichida kudzivirira kubata pamuviri, zvinokurudzirwa kuita dzimwe nzira dzinoshanda.