Mwanasikana wako ane TCA here, kuti ungamubatsire sei kunakidzwa nemazororo

Iwo mazororo anosvika uye iwo mazuva ekubatanidzwazve kwemhuri, mabiko ebhizinesi uye kusangana zvakare neshamwari. Asi havasi vanhu vese vanofarira kudya zvakaenzanaZvakajairika kuti vanhu vane kusagadzikana kwekudya kuve mazuva apo kushushikana uye kutya kunowedzera.

Zvinetso zvakajairika zvekudya ndeye anorexia uye bulimia. Sezvo vazhinji vevanhu vanotambura nazvo vasikana vari kuyaruka, mwanasikana wako anazvo here TCA uye iwe hauzive kuti ungamubatsire sei kunakidzwa nemazororo?

Ndingabatsira sei mwanasikana wangu kunakidzwa nemazororo?

Izvo zvakakosha kuti iwe usiye nzvimbo yemwanasikana wako, angave ari wechidiki kana mukuru. Ndinoziva iwe une hanya naye uye unozviita uine chinangwa chakanaka, asi iwe unofanirwa kuzvinzwisisa izvo unofanira kuva naye kuti umutsigire kwete kumutuka. Saka heano mamwe matipi madiki:

• Mupe chikafu chinokonzeresa kushushikana uye chinoita kuti anzwe kushaya mhosva nezvekudya.
• Regai asarudze kuti achadya zvakadii. Remekedza sarudzo yavo, zvirinani kudya zvishoma pane kudya zvakanyanya uye unzwe uine mhosva yeku "binged".
• Zviremekedze uye uzvikurukure nevamwe vese vemhuri kuti vanzwisisewo. Tese tine ambuya kana tete vanoda kuti tiravire zvese zviri patafura.
• Iva nendiro yake kwaari. Kukupa iwe kudzora pane chauchadya kunozokuita kuti udzikame.
• Dzivisa kutaura pamusoro pembatya dzake zororo. Usamumanikidze kupfeka siketi kana mupfeko "wakanaka", anogona kusanzwa akasununguka nazvo uye kana mamiriro ekufanirwa kudya patafura hombe nemhuri yatomunetsa, hazvidi kuti uwedzere kunetsekana.

Rangarira kuti inguva yekugovana semhuri uye nenzira yakanakisa. Chinhu chekupedzisira chaunoda mazuva ano kuita nharo. Yeuka kuti kuva nedambudziko rekudya hachisi chinhu chaunosarudza, Murwere anoda moyo murefu nerutsigiro kubva kumhuri neshamwari. Ndinovimba makafarira ichi chinyorwa uye zororo rinofadza kubva kuchikwata cheMai Nhasi.