Nhasi ndiyo Zuva Renyika Dzese Reruzivo Zuva, gore rega zuva rakasiyana rinopembererwa, asi nguva dzose muvhiki yekupedzisira yaApril. Ndosaka tichida kutaura newe nezve ruzha kana kusvibiswa kweruzha, uye nemabatiro ainoita isu muzuva redu zuva nezuva, mukudzidza kwevana vedu uye mukukura kwavo vega.
Spain ndiyo nyika ine ruzha kwazvo muEurope, uye mumwe wevashanu vepamusoro pasirese. Angangoita chikamu cheshanu chevagari vayo chinoratidzwa neavhareji ruzha mazinga ari pamusoro pe65dB zuva nezuva. Uyu ndiwo muganho wakasimbiswa neWorld Health Organisation seyakagamuchirwa uye yakachengeteka kune hutano.
Chii chinonzi ruzha kusvibiswa?
Ruzha kusvibiswa ndeimwe yemhando diki dzinooneka dzekusvibisa, zvisinei inotikanganisa zvine mutsindo zuva nezuva. Kazhinji, isu tinonzwisisa kusvibiswa kweruzha seruzha rwunogadzirwa nevanhu. Asi iyo dudziro inoenda kumberi nekuti zvinoreva kuti mamiriro ekugara akakwana padanho rezvakatipoteredza yenzvimbo yakashanduka zvisina kunaka.
Saka iko kusvibiswa kuti hakusi mashizha, haina kutamiswa kana kuchengetedzwa nekufamba kwenguva. Iyo inowanikwa uye yakatarwa nezviitwa zvevanhu, munzvimbo yakati, uye kwenguva yakati. Kana izvi zvanyangarika, kusvibiswa kweruzha kunonyangarika, asi kwete mhedzisiro yayo.
ari mienzaniso yakajairika kusvibiswa kweruzha ruzha rwemumigwagwa, zvisinei nekuti ndedzemotokari dzevatakuri kana dzekutakura zvinhu chiitiko chemaindasitiri, kunyanya zviwanikwa zvekushandisa zviwanikwa senge migodhi. Mimwe mienzaniso ingave nzvimbo dzekuvaraidza, zviteshi, zviteshi uye nhandare.
Ko ruzha kusvibiswa kunotikanganisa sei?
Isu tatove tataura kuti WHO, World Health Organisation inofunga ruzha chero mhando ruzha rwunopfuura 65 ma decibel. Mitemo yenyika, yedunhu neyemunharaunda inogadzirisa iyi miganho, uye zvikwereti zvinogona kuitika zvichienderana nekuti inguvai ipi. Saka unozviziva izvozvo Iwe unogona kuzivisa zviremera kana iwe uchifunga kuti iyi nhanho iri kupfuudzwa.
Ruzha kusvibiswa kunogona kukonzera matambudziko ehutano chaiwo, muvakuru nevana, uye kunyangwe mune fetus. Mukuwedzera uye parutivi, zvinokanganisa mhuka dzenzvimbo. Iyo zvinowanzoitika mhedzisiro yeruzha kusvibiswa muhutano ndeiyi:
- Kuwedzera kweropa uye kutemwa nemusoro.
- Metabolic, kugaya uye mumatumbu matambudziko
- Shanduko padanho remhasuru, kunyanya mumutsipa nemapfudzi.
- Kuongorora kuneta uye matambudziko mukutaurirana kwekutaura.
- Kusarura kana kukwana zvachose audition muzviitiko zvakanyanyisa.
Uye zvakare, kusvibiswa kweruzha kunokonzera kuneta, kushushikana, kushaya hope uye mamwe marudzi ezvirwere semhedzisiro yekushomeka kwekuzorora. Chinhu chakakomba ndechekuti aya marudzi ehutano mamiriro anoenderera, uye achawedzera kana dambudziko rakaakonzera rikasagadziriswa, ndiko kuti, kusvibiswa kweruzha.
Mhinduro dzinopesana nerudzi urwu rwekusvibisa
Zvakare kutaura, tinogona kutaura kuti mhinduro dzakanangana nekusviba kweruzha Zvinogona kunge zvichidzivirira kana kurapa. Mune matanho ekudzivirira, izvo zvinoburitsa ruzha zvinobviswa, semuenzaniso kufamba munzira. Mumhinduro dzinorapa, hatigone kubvisa sosi, asi isu tinokwanisa kurwisa kukanganisa kwayo, semuenzaniso tinogona kushandisa nzeve.
Tinofanira kurangarira kuti kune zvidzidzo zvinotsigira zvinokuvadza zve ruzha pahutano. Semuenzaniso, iyo Center for Bioclimatic Study yeCNRS (France) inodaro vanhu vakuru uye vana vanonzwisisa ruzha, iyo inokanganisa kuzorora kwako zviri nyore. Naizvozvo iwe unogona kurira zvine mutsindo mukamuri remwanakomana wako kana remwanasikana kana uchigara munzvimbo ine ruzha kwazvo, kana kuvhara mahwindo.
Vana vanoenda kuchikoro munzvimbo dzine ruzha, senge maindasitiri, nhandare, migwagwa yakabatikana, nezvimwe, Ivo vanodzidza kuverenga gare gare, vane hukasha, kuneta, kusagadzikana, kurwa. Ivo vanowanzo tenderwa kusurukirwa, uye vane chinetso chekuita nevamwe. CSIC inosimbisa mune izvi kuti kusvibiswa kweruzha kune zvakashata kuzvizvarwa zvinotevera, sekushata kwekudzidza nekusimudzira kwevanhu. Mhinduro pano inoita kunge iri pachena: kuti zvikoro zvakaparadzaniswa nekusvibiswa kweruzha.