Kudyisa mwana achangozvarwa Iri basa riri nyore musimboti, vacheche vanodyiswa mukaka wega mukati memwedzi mitanhatu yehupenyu. Asi mushure menguva iyoyo kuunzwa kwechikafu kunotanga.
Chiremba wega wega anogona kukupa mamwe madhairekitori, ku tanga kudyidzana. Chaizvoizvo nzira yacho yakafanana, chinowanzo shanduka inguva yekutangisa mune zvimwe zvekudya.
Mazuva ano, isu tinoziva zvakare dzimwe nzira dzekutsvagisa purees uye porridges, senge Mwana Wakave Achineta. Chero ipi sarudzo yaunoita yekudyisa mwana wako, pane zvimwe zvikanganiso iwe zvausingafanire kuita.
1. Usabvisa kudya kwemukaka, ichi chinofanirwa kuve chikafu chikuru
Kuyamwisa, kungave kuyamwisa kana fomura, kunofanirwa kuve chikafu chikuru mukudya kwemwana mukati megore rekutanga rehupenyu. Kuunzwa kwechikafu kunoitwa zvishoma nezvishoma, kuitira kuti muviri wemucheche uvanyengere nenzira kwayo.
Zvinotora mwedzi yakawanda kuti mucheche aravire ese mapoka ezvikafu. Sezvo uyu uri mujaho wedaro refu, chikafu chake icharamba ichinyanya kuve mukaka.
2. Usasanganise zvekudya zvakati wandei panguva imwe chete
Govera chikafu chimwe panguva. Kana iwe ukasanganisa zviviri kana zvitatu zvinwiwa panguva imwe chete uye mwana achinge apindura, zvinozonyanya kuoma kuziva kuti chikafu chipi chakakonzera kusawirirana.
Kana kana mwana akaramba kuravira, pamwe imhaka yekuti haadi chimwe chekudya, asi iwe haungazove uri kuramba zvese. Edzai chikafu chega chega zvakasiyana kutanga, muchibvumira mazuva 3-4 musati maedza chakasiyana.
Paunenge waedza semuenzaniso michero mitatu uye iwe uchitoziva kuti zvese zvakanaka, unogona sanganisa navo uye gadzira michero maporridges navo. Ingori nyaya yekushivirira, asi zvinonyanya kushanda kuzviita nenzira iyi.
3. Usamanikidza mwana kuti adye
Iko kukanganisa kumanikidza vana vezera diki kudaro kuti vadye. Funga izvozvo muviri wake hausati wagadzirira kudya chimwe chinhu chisiri mukaka. Ndiwo wega kuravira wavasingazombofa wakaramba. Kune vana vanonakirwa nemavara matsva kubva panguva yekutanga.
Asi kana zvisiri izvo kumwanakomana wako, haufanirwe kumumanikidza kuravira chikafu kana kupedza zvese zvawakagadzirira. Kana rimwe zuva akazviramba, edza zvakare zuva rinotevera. Vanogona kunge vachiwedzera kuzvigamuchira uye iwe unenge usiri kubvisa chikafu kekutanga.
4. Chibereko chose chiri nani pane muto
Kupa vana muto wemichero kukanganisa. Nzira yakanakisa yekuchengetedza mavitamini ese muzvibereko nekuvatora mune yavo yakasikwa fomu. Izvo zvakare inodhura zvakanyanya uye nzira yekutambisa chikafu.
Kugadzira girazi remuto mutsva weorenji, unoda angangoita maviri kana matatu maorenji. Paunenge uchingoda chikamu chimwe chete checheche kana chidiki chemwana mudiki.
Pamusoro pazvose dzivisa majusi akapakurwa, vane kuwedzererwa kuwanda kweshuga. Kana iwe uchida imwe mvura kuti ugadzire muchero porridge, wedzera chidimbu cheorenji zvakananga kune iyo smoothie. Kana kuwedzera imwe mukaka, ingave mukaka wemukaka kana fomula.
5. Kana munyu kana shuga
Usawedzere munyu pakudya kwemwana wako. Hazvina basa zvachose uye zvinokuvadza zvakanyanya kuhutano hwako. Usafunge kuti nekuti iwe unofunga kuti chikafu chakakwenenzverwa, mwana anofunga zvakafanana. Mucheche haasati amboravira chikafu chine munyu, saka haazive kuravira kwacho. Handizvibvunze uye haazoramba chikafu chesoda.
Nenzira imwecheteyo, ivo havadi shuga, uchi, kana mamwe marudzi eanotapira. Nechikonzero chimwe chete ichi, vana vanofanira kuziva kuravira kwechikafu uye kubva pakudya zvakasikwa. Nekudaro mukuwedzera, ivo vanokura pasina kudikanwa kwekumesa chikafu
Kubva mugore rechipiri, unogona kusanganisira munyu wemunyu muchikafu chavo, kunyangwe kana uchikwanisa kuzvidzivirira, zvirinani. Kana mwana wako achidya zvakafanana nevakuru, iwe unofanirwa kudzora munyu muzvikafu. Chii nekuwedzera ichave ine hutano hwakawanda yemhuri yese.
Rakawedzerwa zano rekuwedzera kupa mwana mucheche
Chinhu chakakosha ndechekushivirira. Sezvatakataura, zvinotora mwedzi yakawanda kuti mwana wako ayedze zvese zvekudya muboka rega rega. Nakidzwa neichi chiitiko chitsva zvese kumwana wako, uye nekwako.